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2019/02/05

2月の会礼

Tweet ThisSend to Facebook | by amagata-a
2月の会礼「大坂なおみ選手から学ぶこと」
                                                     平成31年2月5日

 テニスの大坂なおみ選手は、世界で4つある最も大きな大会で2つ続けて優勝し、21歳という若さで世界1位になりました。
 では、なぜこんなに強くなったのでしょうか。理由の一つに4つ「コ」があります。

 一つ目の「コ」は「コンディション」といって、体の調子をよくすることです。ものすごく厳しい練習と食事に気をつけて体重を10kg位も減らしたそうです。そして、スピードと長い時間動ける力をつけました。これは、天方小の目標でいうと、どれにあたるでしょうか。「心も体もたくましい子」ですね。

 二つ目の「コ」は「コントロール」といって、心の運転を上手にすることです。以前は、失敗すると、いらいらしたり落ち込んだりして負けることが多くありました。しかし、我慢や気持ちの切り替えをしながら最後まで戦えるようになったのです。

 三つ目の「コ」は「コンセントレーション」といって、集中力です。皆さんは、真夏の暑い中、2時間位の長い時間、きつい運動をずっと集中して続けることができますか?1月に優勝した大会で大坂選手は、ものすごい緊張と暑さの中、最後まで集中を切らさずに戦い続けて、優勝を手にしました。

 そして、四つ目の「コ」は、「コンフィデンス」といって、自信です。大坂選手は、コーチの言葉を自分の力に変えようと努力した結果、試合に勝つことが多くなりました。これは、天方小の目標でいうと、どれにあたるでしょうか。大坂選手は、コーチとの関わり合いを通して自分を伸ばしていったので、「関わり合いながら学ぶ子」が当てはまりそうですね。

 皆さんが特にもっと頑張りたいのは、4つのうちどれですか?
①「コンディション=体の調子」を整える努力
②「コントロール=心の運転」を上手にする努力
③「コンセントレーション=集中力」をつける努力
④「コンフィデンス=自信」につなげる関わり方
 ぜひ、選んだことを頑張り、これからも自分を伸ばしていきましょう。


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